Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 123,72g | Kolhy: 138,57g.
Ontbijt: Crepioca, Frango Desfiado, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marineidemarins's Gewicht Geschiedenis
|