Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 97,07g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 204,60g.
Ontbijt: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Diner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andere: Пятерочка Слойка с Сосиской , Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, Избенка Джем Апельсин Лимон, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anza88's Gewicht Geschiedenis
|