Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 126,83g.
Lunch: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur. Diner: Richeese Hot & Spicy Chicken, Richeese Pasta Keju, Nasi Putih. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Bakso Daging Sapi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|