s a h a r's Logboek, 18 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
65 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2023:
1639 kcal Vet: 69,87g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 203,51g.   Ontbijt: الزيتون الاخضر المحشو, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Top Baker Potato Bun with Custard Filling, Prochiz Cheddar Cheese, Kraft Singles, توست. Lunch: الخبز الأبيض, محشي باذنجان, أوراق العنب المحشوة بلحم البقر و الأرز. Diner: الحليب, معمول, معمول. meer...
2260 kcal Activiteit: Borstvoeding - 3 uren en 45 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


s a h a r's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.