Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Alpro Mango Yoghurt, Kaffee mit Milch. Lunch: M-Classic Penne, Rosenkohl, Anna's Best Salsa Basilico. Diner: Skyr Mango Passion. Snacks/Andere: Nu3 Fit Shake Coconut, Oh! High Protein Milk, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roger@74's Gewicht Geschiedenis
|