Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2892 kcal
|
Vet: 107,90g | Eiwit: 185,20g | Kolhy: 283,71g.
Ontbijt: Valio Kevytmaito, Leader Whey Strawberry, Leader RECO Strawberry . Lunch: K-Menu Suolapähkinät, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Rainbow Oliiviöljy, Kananmuna, K-Menu Margariini 60%, Vaasan Ruispalat. Diner: Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Andere: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Valio Arki Ruokakerma 10%, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Peruna. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lee_visto's Gewicht Geschiedenis
|