Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 140,66g.
Ontbijt: Tea with Milk, Clover Clover Spread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Lunch: Tea with Milk, Chunky Style Vegetable Soup. Diner: Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Andere: Ufit Strawberry Protein Milkshake (100g), Tesco Cooked Ham. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
1hours house work - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|