Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 111,12g | Kolhy: 128,80g.
Ontbijt: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Diner: Shrimp Fried Rice, Hillandale Farms Small Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Lemon Pepper Tuna. Snacks/Andere: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
19 okt 23 door lid: buenitabishop
|
Hey Buenita. Hope you are happy and well. I’m doing ok. Having trouble walking and inflammation is up. Having my ankle checked next month. I’ll keep going! 🌈🌻
19 okt 23 door lid: oceanladyjulia
|
Oceanlady I'm so happy I would be well if my knee stop hurting, I'm so sorry about your ankle hopefully we will stop hurting really soon. Hugs
20 okt 23 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|