Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 158,77g | Kolhy: 182,39g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Гречка Отварная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Морковь по-Корейски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Яблоко Красное. Diner: Магнит Минтай на Пару, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romm1ch's Gewicht Geschiedenis
|