Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 84,99g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 295,14g.
Voor Ontbijt: Pesoforma Cioccolato Caramello. Ontbijt: Zucchero di Canna, Limone, Eridania Zucchero Semolato , Tè Limone, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto alla Crema Ivan. Na Ontbijt: Uva Bianca. Voor Lunch: Caffè Zuccherato Ivan. Lunch: Montenegro Jack Daniel’S, Pizza Bianca, Nduja, Vino Rosso da Tavola. Voor Diner: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|