Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 158,26g.
Ontbijt: Фрутоняня Пюре из Груш, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Фисташки Сырые, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Помидор Сливка, Морковь, ВкусВилл Котлеты Куриные. Diner: Поджаренный Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ТвояЛиса's Gewicht Geschiedenis
|