Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 90,89g | Kolhy: 191,12g.
Ontbijt: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Банан. Lunch: Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Andere: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Приготовленные Грибы, Тыква. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antarex33333's Gewicht Geschiedenis
|