Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 178,54g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Невская Сушка Пряник Петровский Заказной, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Snacks/Andere: Невская Сушка Пряник Петровский Заказной, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фундук Фундук, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|