Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 65,37g | Eiwit: 265,52g | Kolhy: 196,44g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Maatilan Jäljettömän Hyvä Yleisperuna, Kanamestari Miedosti Suolattu Kanan Fileepihvi. Diner: Valio Rasvaton Maito, Maatilan Jäljettömän Hyvä Yleisperuna, Kanamestari Miedosti Suolattu Kanan Fileepihvi, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy. Snacks/Andere: Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Oltermanni 17%, Keitetty Kananmuna, Atria Lauantaimakkara, BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|