Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 160,32g.
Ontbijt: Chicken Lettuce Wraps, Yakult. Lunch: Ranch Salad Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Diner: Tonic Water, Jagermeister, Rice Wine, Hard Cider - Pear, Ultra Light Beer, Pizza with Meat. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Zwemmen (Matig) - 23 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|