Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1771 kcal
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Vet: 66,18g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 172,99g.
Ontbijt: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Lunch: Mercadona Natillas Proteicas, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Guacamole, Pan Blanco. Diner: Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional , Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Andere: Hacendado Altramuces, Alesto Higos Secos, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Agua de Coco. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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