Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 124,73g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 209,93g.
Voor Ontbijt: Tè Caldo Zuccherato (Ivan). Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Zuccherato Ivan, Activia Yogurt Prugna. Voor Lunch: Caffè Zuccherato Ivan. Lunch: Pane Integrale (Calorie.It), Nduja, Mutti Pappa al Pomodoro, Pizza Bianca, Vino Rosso da Tavola. Na Lunch: Rau Mirto. Voor Diner: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|