Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 18,04g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 68,06g.
Ontbijt: Whey Protein 80% Concentrado, Leite Desnatado. Lunch: Batavo Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andere: Nescau Nescau Cereal, Leite Desnatado, Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|