Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 31,69g | Eiwit: 45,85g | Kolhy: 65,44g.
Lunch: Coleslaw , Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|