Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 121,91g.
Ontbijt: Афанасий Тверская Медовуха, Салат Оливье, Перекресток Салат Оливье, Морковь, Свиная Отбивная, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Леовит Куриная Паэлья, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Diner: Леовит Чай. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 36 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Buikspieren - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hellen1104's Gewicht Geschiedenis
|