Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 97,52g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Silk Unsweetened Vanilla Oat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Ham or Pork with Tomato-Based Sauce (Mixture), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushroom Soup, Toasted Whole Wheat Bread . Diner: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Keto Lava Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|