josephc0917's Logboek, 20 okt 23

體重96.55
體脂34.2
基代1726
內臟17
肌肉60.26
骨3.23
是今天機器錶換Apple watch嗎？

96,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 96,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2023:

1620 kcal

Vet: 65,55g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 120,10g. Lunch: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Diner: 雞腿便當. meer...

Gewichtsafname van 5,6 kg per week

Reacties

讚喔

19 okt 23 door lid: karl-wu

👍👍👍

19 okt 23 door lid: chenxxxcccc

厲害喔👍

19 okt 23 door lid: qqqqqq66

流汗脫水😅😅

19 okt 23 door lid: josephc0917

瘦👍🏻

20 okt 23 door lid: 饞嘴小尼

瘦👍👍👍

20 okt 23 door lid: 尼歐NEO


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis