Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 132,33g | Kolhy: 190,21g.
Ontbijt: Пикантри Кальмар Подкопченный, Киприно Сыр Лайт 15%, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Окей Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Лакт Творог 2%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Молочная Сказка Сыр Легкий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. Diner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%, Приготовленная Тыква, Лента Беляш. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|