Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 103,85g | Eiwit: 161,46g | Kolhy: 395,91g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Ventura Bbmix Proteico. Lunch: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Provola Dolce, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano. Diner: Colle Maggio Provola Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Penne Integrali Kamut, Pomodori, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Pane Integrale, Eurospin Mandorle Sgusciate, Esselunga Biscotti Petit, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Eurospin Mandorle Sgusciate, Esselunga Biscotti Petit, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Uva Bianca, Ventura Bbmix Proteico, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Eurospin Mandorle Sgusciate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|