Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
140 kcal
|
Vet: 9,20g | Eiwit: 12,46g | Kolhy: 17,27g.
Ontbijt: Scitec Nutrition L-Glutamina, Café. Lunch: Café Expresso, L-Tirosina, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum. Diner: Iswari ASHWAGANDAHA. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30m - 30 minuten, Workout - 11 minuten, Remo Estatístico - 3 minuten, Step - 12/3 - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|