Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 137,30g | Kolhy: 49,05g.
Ontbijt: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Lunch: Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Diner: Philadelphia Kräuter, Strauchtomaten, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|