|
55.9 u bi görsem yarın sabah. motivasyonum artacak. 1 ayda 4 kilo gitmiş olacak diyetisyenle.
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 41,77g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Zeytin. Lunch: Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası. Diner: Mevsim Salata, Palamut. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hem75's Gewicht Geschiedenis
|