Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 163,43g.
Ontbijt: John Morrell Diced Ham, Egg. Lunch: Spaghetti, Del Monte Diced Tomatoes, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Perdue Ground Chicken, Red Table Wine , Celery . Diner: Trader Joe's Sriracha Sauce, Potato French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried) , Energy Kitchen California Wrap. Snacks/Andere: Trader Joe's Thai Style Massaman Chicken, Banana Bread, Singha Singha Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|