Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: VielLeicht Leberkäs, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lunch: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Aufbackbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, K-Classic Salami 1A. Diner: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Weight Watchers Delikatess Geflügelsalat. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Osterzauber Osterzauber Mischung, Mineralwasser. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|