Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 290,30g.
Ontbijt: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone), Miód, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Saga Herbata Czarna, Kupiec Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Lunch: Sernik na Zimno, Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek. Snacks/Andere: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb na Zakwasie. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|