Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 91,38g | Eiwit: 120,45g | Kolhy: 301,27g.
Ontbijt: Густияр Сгущёнка, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Haas Ванилин, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Дары Природы Изюм Темный, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Горбуша в сметане, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Бонджорно Рикотта Ванильная, Pretto Сыр Рикотта, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Andere: Мороженое Пломбир, Bombbar Energy Lime-Mint, Рот Фронт Карамель Мятная, 7 Days Круассан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|