Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2009
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 11,83g | Eiwit: 101,33g | Kolhy: 42,90g.
Ontbijt: Tomato, Egg starts, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Double Fiber English Muffins. Diner: Cheddar cheese. Snacks/Andere: Premium Protein Powder - Chocolate. meer...
|
|
3436 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Jogging/walking - 40 minuten, Zitten - 10 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|