Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2009
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 145,73g.
Ontbijt: 1% Milk, Walnuts, No Calorie Sweetener Packets, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Flax seeds. Lunch: Carrots, Olive oil, Sweet red pepper, Great Northern Beans (Mature Seeds, Canned), Tomato. Snacks/Andere: Double Fiber English Muffins, 1/3 less fat cream cheese, Lowfat cottage cheese, Apple, Premium Protein Powder - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|