Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6829 kcal
|
Vet: 361,28g | Eiwit: 314,49g | Kolhy: 649,47g.
Ontbijt: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Nespresso Café Expresso, Seeberger Castanha do Brasil, Abacate, Clara de Ovo. Diner: Continente Romã, Nespresso Café Expresso, L-Tirosina, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Coco, Bacalhau Cozido. Snacks/Andere: Herbalife Barras de Proteinas, Continente Barra de Cereais com Chocolate, Diospiro, Uvas, Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Continente Caju Torrado sem Sal, Seeberger Castanha do Brasil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|