Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2009
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 27,65g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 130,12g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener Packets, Egg starts. Lunch: Cheddar, Pepper Jack cheese, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Double Fiber English Muffins, Refried Beans, Tomato. Diner: Kashi Chewy Chocolate and Cherry bars, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Apples, Premium Protein Powder - Chocolate, 1% Milk. meer...
|
|
3456 kcal
|
Activiteit:
Walking/jogging - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 10 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|