Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 212,25g.
Ontbijt: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Zespri Kiwi Gold , Kluth Mandeln Blanchiert, Chiquita Banane, Milch 1,5%. Lunch: Coop Basler Leckerli, Meine Käserei Grünes Pesto, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Kaki. Diner: Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Wimmer Dinkel Pur, Karotten, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, REWE Bio Kürbiskerne, Rama Cremefine 7%, Hokkaido Kürbis, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Kluth Mandeln Blanchiert. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|