Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 138,15g | Kolhy: 59,79g.
Ontbijt: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Ham Steak, Scrambled Egg . Diner: Safeway Cheesecake, Safeway Mini Corn on The Cob, Green Giant Garlic Rosemary Mini Red Potatoes, Baked or Broiled Shrimp, Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat) . meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|