Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 42,51g | Kolhy: 128,29g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Mangga, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pepaya. Lunch: Kerupuk Udang, Sate Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harisamrulloh's Gewicht Geschiedenis
|