Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 35,10g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Keripik Jagung Tawar, Frisian Flag Purefarm Sweet Delight. Lunch: Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Pepaya, Telur Orak-Arik. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Pisang, Kue Sus, Pie Buah, Pepaya. meer...
|
|
1485 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Berjalan - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 39,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titariddle's Gewicht Geschiedenis
|