Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 98,99g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Canola Vegetable Oil , White Potatoes (Flesh and Skin) , Foster Farms Chicken Breakfast Sausage Links, Simple Truth Organic Half & Half, Strawberries , Honeydew Melons , Egg. Lunch: Kroger Creamy Greek Vinaigrette, Campbell's Skillet Sauce Creamy Parmesan Chicken, Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Corn, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. Diner: Walnuts, Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds. Snacks/Andere: Egg, Cashew Nuts. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|