Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 152,02g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Red Onions, Vanilla Yogurt (Lowfat), Cucumber (with Peel) , Gouda or Edam Cheese, Pineapple. Diner: Garbanzo Beans, Atlantic Salmon (Farmed) , Collards. Snacks/Andere: Apple, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|