Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 88,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 15,67g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 130,76g.
Ontbijt: Efko Essiggurken Pur, Schärdinger Schlossdamer, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken. Diner: Zwiebeln, Salzkartoffeln, Wiesentaler Schweine Filet. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Winkelen - 25 minuten, Koken - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|