Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 59,33g.
Ontbijt: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Diner: Салат Крабовый, Картофель Тушеный с Курицей. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|