Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 94,18g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 137,85g.
Ontbijt: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten), Roasted Vegetables. Diner: Chicken Breast, Kauai Superfood Salad . Snacks/Andere: Ola Paddle Pop Tornado. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Full body - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|