Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 190,33g.
Ontbijt: Pomme, Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Mandarine, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Danone Velouté Fruix, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Concombre (Pelé), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Diner: Sylphide Fondant Emmental, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Carrefour Pain aux Céréales, Pizza au Fromage, Salade Verte. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 2 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
new66000's Gewicht Geschiedenis
|