Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 196,05g.
Ontbijt: Мёд, Бананы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Мёд, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Diner: Банан, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Snacks/Andere: Финик, Мандарин, Яблоко, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|