|
55 li bi şey gördüm sonunda
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 55,23g.
Ontbijt: Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Diner: Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
23 okt 23 door lid: ikarüs
|
tebrik ediyorum :)) Darısı başıma :)
23 okt 23 door lid: Hilal3991
|
24 okt 23 door lid: hem75
|
25 okt 23 door lid: Zeze.@
|
dolu dolu 40 bedendim, dolu dolu 38 oldum. kaldı 3 kilo. doğum günüme kadar o da giderse dünyanın en tatlı 48 i olucam.
25 okt 23 door lid: hem75
|
Oyy aynı kiloda mı olacagız bu tuhaf hissettirdi
25 okt 23 door lid: Zeze.@
|
yok benimki yaş olan 48 çekirge :)
52-53 e düşücem 48 yaş doğum günüme gader. fix her sene doğum günümde 52-53 e düşerim, doğum günüm için küçük çaplı da olsa o kiloya göre bi kıyafet alırım. bu bi eldiven de olabilir ama bazen. sonra doğum günüm geçer. ben ufak ufak yemeye başlarım. yılın geri kalan 9 ayında o kıyafeti bi daha giyemem. sonra bi sonraki eylül gelir ve ben diyetisyenime giderim:) 2007-2008 den beri bu döngü hiç bozulmadı. +6 -6. ;) sağlık olsun
25 okt 23 door lid: hem75
|
Olsun Bence yaşına göre 55 ideal abla.Benim annem en son 20 yaşındayken 50 kiloymuş şimdi 75 kilo
25 okt 23 door lid: Zeze.@
|
Ben de bir kısır döngüdeyim bu aralar yeme bozukluğu konusunda
25 okt 23 door lid: Zeze.@
|
ergenlikte stres bitmediği için yeme atakları durmadan gider gelir. çok da şaapma boşver. kilodur alınır verilir. ilkokul 5 ten sonra verip aldığım kilolardan elde edilecek yakıtla aya gidilirdi.
26 okt 23 door lid: hem75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hem75's Gewicht Geschiedenis
|