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Ui 😳 Ich kann mich nicht erinnern wann ich zuletzt die 51 auf der Waage gesehen hätte… nur zur Klarstellung: ich bin klein und in meiner Familie sind alle Frauen klein und ehr zierlich. Unter die 50 möchte ich eigentlich nicht kommen. Lieber etwas mehr Muskelmasse wäre schön 💪🏼
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51,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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796 kcal
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Vet: 25,68g | Eiwit: 38,41g | Kolhy: 102,35g.
Ontbijt: Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Kräuter Quark. Diner: Sammy's Super Sandwich , Leckermäulchen Käsekuchen, REWE Bio Maasdamer, Reinert Bärchen-Wurst. Snacks/Andere: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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