Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2011
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 105,85g | Kolhy: 220,86g.
Ontbijt: canadian bacon, scrambled egg, whole wheat bagel. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Chocolate Protein Monster, Caffe Americano (Tall), Sugar in the Raw Packets, Protein Monster - Vanilla, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
4170 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
federale01's Gewicht Geschiedenis
|