Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 160,13g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Bierschinken , Netto Dinkelkornbrot. Diner: Apfel, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Arla Skyr Natur, Matjesfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Wiener Würstchen. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Monarc Mini-Rührkuchen Zitrone. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sommermaus's Gewicht Geschiedenis
|